SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w treningu siłowym są... kobiety. Nie dość że wiele nadal wierzy w ten mityczny nagły, wielki przyrost mięśni to jeszcze boją się spocić :-P Albo odwrotnie uważają, że jak się pocą przy robieniu A6W to to w zupełności starczy i siłowe już nie potrzebne. Poza tym wiele się sugeruje opiniami niećwiczących koleżanek, więc jak tamte unikają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@@@KONKURS@@@@@@@@@@

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to rutkow zaczął %-) Tomq jak kurierem będzie kobieta to chętnie ;-)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 15:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Pudzion tez tanio skory nie sprzedawal%-) a tak na serio to masa idiotow by takie badania bureiki kupila serio, ludzie nie sa tak glupi jak nam sie wydaje, sa jeszcze glupsi... Tak jestem kobieta%-) i gejem%-) ;-)

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Maku17 – jeżeli chcesz je robić – to Twoja wola. Ja osobiście jestem zdania, że jak jest dobra micha i sen to bardzo ciężko się przetrenować. Jeżeli natomiast będziesz łączył siłkę z pompkami to klata może przestać rosnąć. Rób i obserwuj. Pompki są uznawana za ćwiczenie na klatę, tric i przód barków. Ale to jest wpaniałe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 11:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Adamka. Wybiera walki które mu pasują. Gołota tego nie robił. No i dla tych co widzą w nim nieudacznika fragment w którym Duva został zapytany o najlepszego boksera jakiego trenował. Lou Duva: Gołota... To był gość! Andrzej Gołota ma już 40 lat na karku, a o mistrzowskim tytule może cały czas tylko pomarzyć. A przecież wystarczyło nie [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lojeza... dobrze ze tu trafilas, o 'jaknaszybszym odchudzaniu' zapomnij teraz powinnas sie skupic na tym jak doprowadzic metabolizm do porzadku, nauczyc sie normalnie jesc jak dorosla zdrowa kobieta... zycie z zaburzeniami odzywania nie jest latwe ale da sie - polecam fachowa pomoc (mi pomogla dopiero wizyta u psychologa) ... musisz wynagrodzic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2011-11-26 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomnianej wczesniej dojrzalosci. Mialem w zyciu rozne sytuacje, a nie zaliczam sie do osob ktore wygladem/zachowaniem zachecaja do ataku. Tak z brzegu: 1) przypadek z jakas ekipa ze zlej bajki ktory do tej pory nie wiem jakby sie skonczyl gdybym w pewnym momencie nie wyjal noza i nie byl gotowy do prucia im flakow. 2) przypadek gdzie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2007-09-14 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1) Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2) Podaj skład OLIMP TEAM-u ? 3) Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Po pierwsze primo: AAKG EXTREME® CHELA-SELEN® CHELA-MAGB6® CHELA-CYNK® CHELA-MZB SPORT [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, AAKG EXTREME,PROBIO'STICK, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX,VITA-MIN PLUS, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2. Podaj [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ( max 20 zdań) Kiedy po raz pierwszy brałem kreatynę, mięsnie rosły mi w oczach. Myślałem, że cały czas będę rósł w takim tempie. Wzrost był, ale nie taki, o jakim marzyłem. Spróbowałem następnie reklamowanych stacków, wszystko świetnie, ale do czasu. Nadszedł niedawno dzień, kiedy nie trenowało mi się dobrze, nie miałem sił. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie o wieszaki nie mam biezni buuu, ale nie mialabym jej gdzie postawić mam za maly pokoj.. ale biegam po dworze..idzie zima więc powietrze robi się cięższe... maka zynia jest zdrowsza niz razowa? a widzisz to pewnie z zytniej sie nie da nic zrobic a nie z razowej tak jak ja myslalam... Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-14 14:11:52

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ewelinko, z Tomkiem bodajże parę dni przed jego występem w Grand Prix Szwecji. tancerko - no dokładnie, musisz na spokojnie sobie przeczytać i podjąć decyzję jakąś. Węgli swoją drogą wcinasz tyle, ile ja przez 3-4dni tak patrzę na Twój rozkład b/ww/t białka starczy tłuszcze - jak na "moją dietę" byś weszła to podbij jeszcze o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tak to jego zona,kiedys miala chyba z 50cm w łapie i wygladala okropnie.Ale jak odstawila tescia znow stala sie kobieta.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :) Ileż to miodu spłynęło przez łydki na moje starcze ciało. To zdjęcie Angeliny jest straszne, aż smutne, ładna kobieta a tak się zasuszyła, jak owad wygląda, jak modliszka

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA KOBIETA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mis00 - 1984 bez urazy w twoim wieku swiat tak moze wygladac jak mowisz. Ja pisalem patrzac na nieco inne roczniki, chocby sasiedzkie pary, czy inne mi znajome. Zaznaczylem ze nie pisze o singlach ktorym nie pozostaje nic poza lansem- stad maja wiecej czasu niz ludzie w powaznych zwiazkach majacy w zyciu co robic. Oczywiscie mialem na mysl tez [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2005-05-13 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przez grzeczność nie zaprzeczę. To, że kobieta należy do grupy ludzi, nie oznacza, że ludzie = kobiety. (Bo są też i mężczyźni). Innymi słowy oprócz czwórek masz też łydki, pośladki, cały tył ud, przywodziciele. Nie jestem fanem Phila, ale na Boga, nie uczcie ojca jak się dzieci robi.

    Odpowiedzi: 2775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja piernicze, tu chyba też prowadziła kobieta http://izismile.com/2009/03/25/worlds_worst_truck_driver_how_did_he_get_his_driving_license_0_5_mb.html Natomiast to jak zobaczyłem, to mi szczęka opadła http://izismile.com/2009/03/25/fantastic_piloting_skills_4_0_mb.html Ciekawe ile Pudzian by wytrzymał [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    [...] zawierać dużo białka kazeinowego, które bardzo wolno się trawi.? Chyba nie z "Co jedzą ladies". Mało tego, mit o złowieszczym katabolizmie czyhającym na ciężko wypracowane mięśnie już pada w świetle najnowszych badań. To marketingowa papka firm produkujących suplementy. Także na wieczór wystarczy zbilansowany posiłek, jak inne w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13895 Data: 2013-01-24 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by to ująć.. Standard to 1,5g/kg masy ciała lub 2g/kg masy mięśniowej niby.. Ale... Jak babka waży 90 kg to 180 g białka wygląda chyba idiotycznie nawet jak zasuwa na siłce, co nie? Nawet 135 to idiotyzm bo kobieta ma masę tłuszczu.. OOO WŁaśnie, to to to...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 10:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin wszystko o tym gh.

    Post
    Doping - zdjęcia

    ten hyge ktory niema wybitej daty to napewno szit , piewszy lepszy chinol wlasnie takie sprzedaje ten drugi neiwiem bo nie bralem . Kiedys hyge byl kozak i teraz jakikolwiek gh biore to mam faze ze gowno . Po starym hyge z napisalem hygetropin bralem 4iu i mialem takie sajdy ze masakra bolaly kosci stawy czulem sie jak po wypadku cwiczyc nawet [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)